diciembre - febrero

PROF. MARICEL GIOIA

EDUCACIÓN FÍSICA

4 º AÑO 3ª DIVISIÓN

TEMARIO DE EXÁMEN ORIENTATIVO ALUMNOS LIBRES Y REGULARES

·       Huesos y músculos. Nombrar y ubicar grandes grupos musculares y cinturas de movimiento.

·       Reconocer los principales músculos comprometidos en posturas y gestos corporales referidos a las acciones de abeducción, aducción, flexión, extensión, rotación de diversos segmentos corporales y tronco.

·       Condición física y Capacidades Motrices: Condicionales y Coordinativas.

Clasificación, características principales, su inferencia en el desempeño motriz.

Ejemplificación de ejercitaciones y mención de métodos de entrenamiento acordes al desarrollo de objetivos puntuales.

·       La entrada en calor y las tareas regenerativas luego de la actividad física intensa.

·       Flexibilidad-La elongación- cómo, dónde, cuánto. por qué…Pautas correctas, beneficios y cuidados.

·       Vida Saludable. Nutrición, sueño, trabajo, recreación.. Hábitos y adicciones.

·       Deporte : Handball.- fundamentos deportivos- reglamento.- campo de juego

·       Deporte: Voley- fundamentos deportivos - reglamento- campo de juego.

Los trabajos  desarrollados durante la semana de orientación deberán ser presentados el día del examen con carátula en la que figure nombre del alumno, año, nombre del docente y bibliografía consultada.

CONDICIÓN FÍSICA

Ejecución práctica, que no prescinde de la exposición teórica de contenidos abordados durante el ciclo lectivo, presentes en la planificación anual..

Evaluación sujeta a la presentación escrita del/los tema/s acordados entre alumno y docente durante el período de orientación debidamente desarrollada.

Resulta primordial presentarse con ropa deportiva adecuada dada la naturaleza de la materia.

TODOS los TP desarrollados durante el ciclo escolar,  via e-mail, forman parte del material de consulta.

Consultar en el grupo cerrado de Fb y en el Blog por sitios WEB recomendables.